Bí ngòi cuộn đậu hũ là một món ăn chay nên mang đặc trưng thanh mát, giản đơn mà tinh tế vì thế mà món ăn này cũng được dùng trong thực đơn ăn kiêng của các chị em muốn giảm cân
Cách làm bí ngòi cuộn đậu hũ lạ miệng đưa cơm

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 01 trái bí ngòi, nên lựa trái thẳng và xanh.
+ 02 bìa đậu hủ trắng
+ Hành tây, tỏi, hạt tiêu, muối, đường, nước mắm
+ 02 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo) đen
+ 02 trái cà chua
+ Hành lá xanh

Cách làm bí ngòi cuộn đậu hũ lạ miệng đưa cơm

Cách làm bí ngòi cuộn đậu hũ

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nấm và đậu hũ

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước ấm, bỏ phần gốc, cắt hạt lựu.
  • Cho đậu hũ trắng vào tô, bóp cho đậu mịn đều, nêm một tí hạt tiêu và muối, đầu hành lá băm nhuyễn.
  • trộn thật đều cho gia vị thấm vào đậu.

Bước thứ hai(2): Chế biến bí ngòi

  • Bào bí ngòi theo chiều dọc để tạo thành những lát mỏng, dài.

Bước thứ ba(3): Cuộn bí ngòi

  • Hành lá nhặt và rửa thật sạch rồi chần sơ qua nước nấu sôi.
  • Đặt miếng bí ngòi lên đĩa sạch, múc 1-2 muỗng đậu nghiền lên trên một đầu của bí.
  • Từ từ giữ mép bí và cuộn cho vừa tay.
  • Dùng hành lá đã chần cột thành bó cho đẹp.

Bước thứ tư(4): Hấp bí ngòi cuộn đậu hũ

  • Xếp các cuộn bí ngòi đã bó vào đĩa sứ chịu nhiệt được.
  • Nước trong nồi hấp thật sôi thì cho dĩa bí ngòi vào hấp trong vòng 15 phút.

Bước thứ năm(5): Làm sốt cà chua

  • Cà chua làm sạch, cắt hạt lựu bỏ hột.
  • Nấu nóng chảo dầu rồi thả hành tây vào xào qua.
  • Cho tiếp cà chua vào, vặn nhỏ lửa, nêm gia vị vừa miệng, nấu đến khi cà chua sánh mịn là được.

Bước thứ sáu(6): Trình bày bí ngòi cuộn đậu hũ

  • Bày bí ngòi cuộn đậu hũ lên đĩa, rưới sốt cà chua lên trên là hoàn thành món ăn.

Bí ngòi cuộn đậu hũ có thể xem như một món ăn chay, nhưng đồng thời cũng là món ăn trong thực đơn bữa ăn hàng ngày của gia đình để đem đến sự mới lạ, tạo cảm giác hứng thú hơn với bữa ăn hàng ngày.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

Nước ép cách làm bánh bao mứt khoai tay nuong cá bể nướng làm bánh chocolate thịt cua lam da me bí hấp NEM chua nui rau xao hai san nấu ăn nhanh snack khoai Lẩu cá cách làm bánh khoai mì cách làm cá các món cá sốt Ứa nước miếng với cách banh ich tran bánh tét 3 màu è ¼å² çŽ lam banh trung giá đỗ bánh bông lan phô mai lau chua Già gà nấu lagu MON CANH Hướng dẫn làm bánh gà xào nấm Quy trình bẩn làm nước mía đê súp cho bé cách nấu xôi dậu phộng Bánh tét lá cẩm nhà họ Huỳnh banh tet chuoi ngon banh chien xoan quay thịt trâu xào làm bánh trứng nấu cơm mut dau trang bánh cổ truyền vịt luộc Đậm đà bún cá Châu Đốc Đậm đà bún cá miền Tây Những món lẩu ngon nên ăn khi đến miền bánh gato nho Nhận biết 5 loại rau hay phun hóa chất khムche bien banh tam Cà ri gà Vải da Bánh pía mon com ngon Khìa thịt heo xào cải khoai tay tron cach lam nom bo kho bánh quy vỏ cam Giá đỗ làm giỗ mực sim sức khỏe trẻ lam banh nuong Bún mắm mỗi vùng một vẻ ngon miệng vị giác Giúp bạn chữa bệnh với quả vải Ngó Cach lam kem nhân tôm thịt cách làm mắm kho quẹt món ăn tết che hat sen huong buoi mứt củ cải trắng 7 trứng bọc thịt sốt cà chua Trứng bọc Cách lam mam du du chân gà luộc tình yêu sốt Teriyaki cam ngâm giấm bắp bò mon an viêt nam sup miso thom ngon trang trí bàn ăn canh sung nau tuong me cạch lam mut salat bò canh ca nau dấm Cha tom bánh mousse chocolate cach lam cari ca chép mắm ruốc bánh quy chiếc mũ cách làm bánh mì chiên cach nau che hat sen công thức tương cà spaghetti gà nướng banh khuc nep ngon xoi gac lương Nghệ An cÃƒÆ kho an sang cha com boc tom ngon phô mai que ThÃƒÆ cuộc thi bánh cổ truyền huong dan cach lam banh mi cach lam kem sau rieng nem nam Giáng mì sốt Súp hải sản bổ dưỡng Troi handmade làm chả đậu xanh sinh tố dừa milo dây nÂu ăn thịt gà xào quất ngâm muối Quất ngâm muối giải tu lam nuoc gao sua cach lam mon chim cut nuong